Kursliste

Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Klicken Sie auf Details um mehr über die Inhalte zu erfahren. Sie können sich auch gleich für die Kurse in der Kursanmeldung anmelden.

Rückbildung EARLY BIRD 22.9.2026 - 3.11.2026

Kosten: 95 €
Kursleiterin: Anna Tonia Henzinger
Beschreibung: Kurze Info zum Ablauf:

Babys dürfen mitgebracht werden! Vielleicht nehmt ihr eine kleine Decke für euer Baby mit, Wickeln dürft ihr gern direkt im Kursraum. Wenn gestillt oder gefüttert werden muss, unterbrecht ihr einfach wie ihr es braucht.

Die erste Stunde wird etwas ruhiger ablaufen (ohne Schwitzen), da wir den Beckenboden erst spüren lernen müssen.
Für die weiteren Termine braucht ihr sportlich/bequeme Kleidung, Matten sind vorhanden.

Fehlstunden können in einem Folgekurs in Absprache mit der Kursleiterin vereinbart werden.

BITTE: Plant ein bisschen Zeit zum Ankommen ein, damit wir rechtzeitig starten können! - heißt auch: Parksituation checken! Direkt vorm ZOI kann leider nicht mehr geparkt werden [am Fischergrieß (5 Geh-Minuten) ist 1h gratis, die 2.Stunde kostet 1 Euro]


[Fixplatz erst ab Überweisung]
RÜCKTRITTSBEDINGUNGEN:
Es ist möglich, sich bis 10 Tage vor Kursbeginn abzumelden. Wir behalten eine Bearbeitungsgebühr von € 20.- ein. Kommt die Abmeldung später, muss die gesamte Teilnahmegebühr bezahlt werden. Ich bitte um Verständnis.

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 22.9.2026 08:30 - 09:45
  • 29.9.2026 08:30 - 09:45
  • 6.10.2026 08:30 - 09:45
  • 13.10.2026 08:30 - 09:45
  • 20.10.2026 08:30 - 09:45
  • 3.11.2026 08:30 - 09:45

Rückbildung Beginner 22.9.2026 - 3.11.2026

Kosten: 95 €
Kursleiterin: Anna Tonia Henzinger
Beschreibung: Kurze Info zum Ablauf:

Babys dürfen mitgebracht werden! Vielleicht nehmt ihr eine kleine Decke für euer Baby mit, Wickeln dürft ihr gern direkt im Kursraum. Wenn gestillt oder gefüttert werden muss, unterbrecht ihr einfach wie ihr es braucht.

Die erste Stunde wird etwas ruhiger ablaufen (ohne Schwitzen), da wir den Beckenboden erst spüren lernen müssen.
Für die weiteren Termine braucht ihr sportlich/bequeme Kleidung, Matten sind vorhanden.

Fehlstunden können in einem Folgekurs in Absprache mit der Kursleiterin vereinbart werden.

Kursort:

ZOI Kufstein
Hofgasse 8
6330 Kufstein

BITTE: Plant ein bisschen Zeit zum Ankommen ein, damit wir rechtzeitig starten können! - heißt auch: Parksituation checken! Direkt vorm ZOI kann leider nicht mehr geparkt werden [am Fischergrieß (5 Geh-Minuten) ist 1h gratis, die 2.Stunde kostet 1 Euro]


[Fixplatz erst ab Überweisung]
RÜCKTRITTSBEDINGUNGEN:
Es ist möglich, sich bis 10 Tage vor Kursbeginn abzumelden. Wir behalten eine Bearbeitungsgebühr von € 20.- ein. Kommt die Abmeldung später, muss die gesamte Teilnahmegebühr bezahlt werden. Ich bitte um Verständnis.

Plätze vorhanden

Termine:

  • 22.9.2026 10:00 - 11:15
  • 29.9.2026 10:00 - 11:15
  • 6.10.2026 10:00 - 11:15
  • 13.10.2026 10:00 - 11:15
  • 20.10.2026 10:00 - 11:15
  • 3.11.2026 10:00 - 11:15

Rückbildung EARLY BIRD 10.11.2026 - 22.12.2026

Kosten: 95 €
Kursleiterin: Anna Tonia Henzinger
Beschreibung: Kurze Info zum Ablauf:

Babys dürfen mitgebracht werden! Vielleicht nehmt ihr eine kleine Decke für euer Baby mit, Wickeln dürft ihr gern direkt im Kursraum. Wenn gestillt oder gefüttert werden muss, unterbrecht ihr einfach wie ihr es braucht.

Die erste Stunde wird etwas ruhiger ablaufen (ohne Schwitzen), da wir den Beckenboden erst spüren lernen müssen.
Für die weiteren Termine braucht ihr sportlich/bequeme Kleidung, Matten sind vorhanden.

Fehlstunden können in einem Folgekurs in Absprache mit der Kursleiterin vereinbart werden.

Kursort:

ZOI Kufstein
Hofgasse 8
6330 Kufstein

BITTE: Plant ein bisschen Zeit zum Ankommen ein, damit wir rechtzeitig starten können! - heißt auch: Parksituation checken! Direkt vorm ZOI kann leider nicht mehr geparkt werden [am Fischergrieß (5 Geh-Minuten) ist 1h gratis, die 2.Stunde kostet 1 Euro]


[Fixplatz erst ab Überweisung]
RÜCKTRITTSBEDINGUNGEN:
Es ist möglich, sich bis 10 Tage vor Kursbeginn abzumelden. Wir behalten eine Bearbeitungsgebühr von € 20.- ein. Kommt die Abmeldung später, muss die gesamte Teilnahmegebühr bezahlt werden. Ich bitte um Verständnis.

Plätze vorhanden

Termine:

  • 10.11.2026 08:30 - 09:45
  • 17.11.2026 08:30 - 09:45
  • 24.11.2026 08:30 - 09:45
  • 1.12.2026 08:30 - 09:45
  • 15.12.2026 08:30 - 09:45
  • 22.12.2026 08:30 - 09:45

Rückbildung Beginner 12.1.2027 - 16.2.2027

Kosten: 95 €
Kursleiterin: Anna Tonia Henzinger
Beschreibung: Kurze Info zum Ablauf:

Babys dürfen mitgebracht werden! Vielleicht nehmt ihr eine kleine Decke für euer Baby mit, Wickeln dürft ihr gern direkt im Kursraum. Wenn gestillt oder gefüttert werden muss, unterbrecht ihr einfach wie ihr es braucht.

Die erste Stunde wird etwas ruhiger ablaufen (ohne Schwitzen), da wir den Beckenboden erst spüren lernen müssen.
Für die weiteren Termine braucht ihr sportlich/bequeme Kleidung, Matten sind vorhanden.

Fehlstunden können in einem Folgekurs in Absprache mit der Kursleiterin vereinbart werden.


Kursort:

ZOI Kufstein
Hofgasse 8
6330 Kufstein

BITTE: Plant ein bisschen Zeit zum Ankommen ein, damit wir rechtzeitig starten können! - heißt auch: Parksituation checken! Direkt vorm ZOI kann leider nicht mehr geparkt werden [am Fischergrieß (5 Geh-Minuten) ist 1h gratis, die 2.Stunde kostet 1 Euro]


[Fixplatz erst ab Überweisung]
RÜCKTRITTSBEDINGUNGEN:
Es ist möglich, sich bis 10 Tage vor Kursbeginn abzumelden. Wir behalten eine Bearbeitungsgebühr von € 20.- ein. Kommt die Abmeldung später, muss die gesamte Teilnahmegebühr bezahlt werden. Ich bitte um Verständnis.

Plätze vorhanden

Termine:

  • 12.1.2027 09:00 - 10:15
  • 19.1.2027 09:00 - 10:15
  • 26.1.2027 09:00 - 10:15
  • 2.2.2027 09:00 - 10:15
  • 9.2.2027 09:00 - 10:15
  • 16.2.2027 09:00 - 10:15